Hayattaki zorluklardan ve sıkıntılardan nasıl kurtulurum

Yazar: Xu Daoqing (Tao Qing Hsu)

İnsanlar hayatlarının belirli bir aşamasında ciddi yaşam zorlukları ve sıkıntılarıyla karşılaşabilirler ve herkesin karşılaştığı yaşam zorlukları ve sıkıntıları mutlaka aynı değildir, çünkü herkesin kaderi, karşılaştıkları insanlar ve şeyler, çevre ve koşulları farklıdır. . İkincisi, herkesin kişiliği, düşünceleri, tutumları ve insanlarla ve şeylerle karşı karşıya kaldığı dayanıklılık farklıdır. Bu, hayatta karşılaştığımız zorlukları ve sıkıntıları algılama derecemizi etkileyecektir.

Ve bazı tatmin edici olmayan genel ortamın mevcut kişisel yeteneğimizle değiştirilmesi zordur, ancak bu, kendimizi değiştirmek ve zorluklar bataklığından kurtulmak için kendi gücümüzü kullanmamızı etkilemez.

Hayatta zorluklar ve sıkıntılarla karşılaştığımızda, başka ve kendine neden olan kısımları olan dikkatlice analiz etmeliyiz. "Diğer neden", yaşamdaki zorluklarımıza ve sıkıntılarımıza neden olan etmenlerin diğer insanlardan veya dış etkenlerden geldiği anlamına gelir ve "öz neden", bu faktörün kendimizden veya iç etkenlerden geldiği anlamına gelir. Çoğu insan hayatta zorluklar ve sıkıntılarla karşılaştığında, ilk tepkileri başkalarını suçlamaktır. Sadece "diğer nedenleri" düşünürler, ama kendilerini gözden geçiremezler. Sadece öz nedenleri düşünemezler.

Budizm, sebep ve sonuç eğitimidir. Hayatta zorluklar ve sıkıntılarla karşı karşıya kaldığımızda, bu bizim kendi intikamımızdır. Bu geri ödemeyi nasıl değiştirir veya ortadan kaldırırsak, nedenin kısmına geri dönmeli, nedeni dikkatle incelemeli ve tek tek listelemeliyiz. Bu nedeni gözden geçirin ve sonra tamamen tersine çevirin. Bu kötü sebep değiştirildiği veya ortadan kaldırıldığı sürece, kötü sonuçlarımız değiştirilebilir ve ortadan kaldırılabilir. Ancak bu şekilde hayatta karşılaştığımız zorlukları ve sorunları tamamen çözebiliriz.

Çoğu insanın bu tür kendi kendine arayışlı bir sorun deneyimi yaşadığını göstermek için basit bir örnek verin. Bizden başkalarına yönelik başkalarından gelen bir cümle, onu görebilir veya duyabilir ve kendinize koyabilir, kendinizi kısıtlayabilir, kendinize işkence edebilir ve kendi sıkıntılarınıza neden olabilir ve bu nedenle kendinizi mutsuz yapabilirsiniz. Şu anda, bu sorunun nedeni diğerlerinden ziyade kendi içinde yatmaktadır. Bu nedenle, değişmesi gereken kendindir. Bu tür bir öz-değişim, bazı yöntemler gerektirir, aynı zamanda biraz zaman ve yaşam deneyimi de gerektirir. Budizm'in temel uygulamalarının birçoğu bu alanda öğretilir ve bu kendi kendine arayış sorununa sıkışmamak için meditasyon gücünü ve bilgelik gücünü uygulamamıza izin verir.

Öz-nedenin bir parçasını değiştirdiğimizde veya ortadan kaldırdığımızda, hayatımızdaki diğer nedenin bir parçası olan zorluklarla ve sıkıntılarla karşılaştığımızda, diğer nedenin bir parçasıyla yüzleşebilir, değiştirebilir ve ortadan kaldırabiliriz. Örneğin, her gün akraba ve arkadaşlarımızın bize getirdiği zorluklarla ve sıkıntılarla karşılaşabiliriz. Örneğin, eğer ebeveynler mali sorunlar nedeniyle kavga ederse veya boşanırlarsa, eğer masum çocuklarsak, onların neden olduğu ikilem ve sıkıntılarla yüzleşmek zorunda kalacağız. Reşit olmayan bir çocuk için, bu tür ikilemlerle ve sıkıntılarla yüzleşip başa çıkamayabilir ve yetişkinler ona rehberlik etmeli ve onu korumalıdır. Bununla birlikte, yetişkin bir çocuk için, ebeveynlerinin durumunu ve sıkıntılarını daha iyi anlayabilir ve ayrıca ailesine kötü durumlarını ve sorunlarını çözmede yardımcı olabilir ve daha sonra bu tür sorunları ve sorunları çözmesine yardımcı olabilir. Yöntemin uygulanması esnektir. Nedenin bir kısmını anladığınız ve anladığınız sürece, sonucun bir kısmını çözmelerine yardımcı olabilirsiniz. Temel prensip budur. Her ebeveynin kavgasının nedeni farklıdır ve tekdüze uygulanan mutlak bir yöntem yoktur. Bu nedenin bir kısmını bilmiyorsanız ve anlamazsanız, ebeveynlerin kavgaları sorununu çözmeye yardımcı olan herkes ayaklarını çizmeleriyle çizecek ve temel sorunu yine de çözmeyecektir.

Bu nedenle, diğer nedenleri çözmek için, bize diğer faktörlerin getirdiği ikilemleri ve sıkıntıları gerçekten çözmek için kendi sosyal deneyimimizi, gözlemimizi, analizimizi, anlayışımızı ve empatimizi hala iyi kullanmalıyız. Başkalarını mantıklı bir şekilde suçlamadan, herhangi bir zorluk ve sıkıntıyı çözmemize yardımcı olmaz. Bunu anlamalıyız.

Kısacası, kişinin kendi hayatının öngörülerinden ve endişelerinden nasıl kurtulacağı, neden-sonuç yasasını anlamak, neden-sonuç yasasının çalışma prensibini anlamak ve etkinin nedenden tamamen değiştirilmesidir. Yaşamdaki zorluklar ve sıkıntılar bir tür etkinin tezahürüdür. Sebep değiştirildiğinde veya ortadan kaldırıldığında, etki doğal olarak değiştirilecek ve ortadan kaldırılacaktır. İlke basittir, ancak yöntem esnek bir şekilde kullanılabilir.